"Prenez soin de vous, Prenons soin de nous"

Les gymneuses porteuses du projet : Camille, Emmanuelle, Chloé, Inès, Julie, Anne, Anna

Mettre à profit tous les moments d’attente pour repositionner correctement son corps ou faire de la gym passive grâce à des pictogrammes positionnés dans l’espace public

…Sans se faire mal

Relever la tête, détendre les épaules, protéger le dos, contracter le périnée et les abdos, respirer paisiblement, relâcher les tensions

…En se faisant du bien

C’est le projet « je fais ma gym incognito »

Simple, discret, tout public, partout, toutes situations même chez soi…